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Yoga kam zu mir oder ich zum Yoga

Irgendwann 1990 besuchte ich
einen Yoga Kurs in Bonn.
Ich war begeistert und fasziniert.

 


Von nun an begleitete mich Yoga in meinem Leben, mal mehr mal weniger.
Nachdem ich durch mehrere Umzüge endlich mal sesshaft wurde, entschloss ich mich in 2007 die Ausbildung bei Yoga Vidya zur Yogalehrerin zu machen. Gesagt getan!

So gebe ich nun Yoga weiter.
Mein Unterricht ist sehr locker. Oft wird gescherzt und gefragt ob die Verknotungen? auch wieder gelöst werden können. Bis jetzt ist das immer gelungen!

Satyavati Elke Howald-Lohwasser

  • Yogalehrerin (BYV) von den Krankenkassen anerkannt
  • Zahnarzthelferin
  • Reikimeisterin
  • Fascial Fitness Trainerin
  • Autogenes Training
  • 2. Lizensstufe Rehasport

Satyavati Elke Howald-Lohwasser
Bonhoefferstr.21
57080 Siegen
Email: Howald-Roeder(at)t-online.de
Fon: 02 71 / 3 17 81 19


Jeder Mensch ist ein Tänzer, wenn er es wagt, er selbst zu sein.

Jeder Mensch ist ein Tänzer, wenn er es wagt, er selbst zu sein.

Menschen aller Altersgruppen können dieses Angebot wahrnehmen, Menschen die Lust haben sich im Tanz frei, spielerisch und stimmig zu bewegen.
Es kann nach den verschiedensten Musikrichtungen getanzt bzw. sich spielerisch bewegt werden. Dies werden im Vorfeld besprochen.

Meine Arbeit ist u.a. inspiriert durch meine eigenen langjährigen Erfahrungen in den Gruppen der renommierten Ausdruckstänzerin Fe Reichelt, eine der Gründerinnen des Frankfurter Instituts für Tanztherapie. Von dieser meiner Lehrerin habe ich die Grundeinstellung zu dieser Arbeit übernommen:

"Ich zeige mich dir, ich bin da und ich lasse dich. Wenn ich dir helfe, helfe ich dir, dir selbst zu helfen, so dass du da sein kannst. So einfach ist das, obwohl bekanntermaßen, das Einfache nicht immer das so ganz einfach zu Machende ist." ( Aus: Fe Reichelt, Tanz der Wandlungen)

Autogenes Training ist eine Selbstentspannungsmethode.

Autogenes Training ist eine Selbstentspannungsmethode.

Die Methode hilft in stressigen Phasen des zur Ruhe zu kommen.
In den Kurseinheiten werden die Formeln dazu erlernt.
Die Formeln sollen zu Hause geübt werden.

Hatha-Yoga

Montags

Kursbeginn:
Einstieg jederzeit möglich,

8 Kurseinheiten,
Montags 19:15 - 20:45 Uhr.
0 / 8 Kurseinheiten (noch 8)

22.10.2018
29.10.2018
05.11.2018
12.11.2018
19.11.2018
26.11.2018
03.12.2018
10.12.2018

Kosten: 96€

Ort:
Yoga-del-Sol- Siegen

Siegtalstraße 220
57080 Siegen-Niederschelden


Freier Tanz

Mittwochs

Kursbeginn:
07.11.2018

8 Kurseinheiten,
Mittwochs 19:30 - 20:30 Uhr.
0 / 8 Kurseinheiten (noch 8)

07.11.2018
14.11.2018
21.11.2018
28.11.2018
05.12.2018
12.12.2018
19.12.2018
26.12.2018

Kosten: 150€

Ort:
Yoga-del-Sol- Siegen

Siegtalstraße 220
57080 Siegen-Niederschelden


Krebs und Yoga

Weitere Infos zu meinen Angeboten

Für Frauen, Männer, Kinder und Jugendliche
Yoga hilft uns unsere Gedanken zu ordnen.

Die Yogaübungen können als Begleiter in den verschiedene Phasen hilfreich
und dienlich sein.
Vergessen Sie was Sie über Yoga gehört haben dieses Yoga ist anders.

Es ist für Sie.

Die Yogaübungen können je nach Befindlichkeit geübt werden.
Auch wenn das Allgemeinbefinden sich ändert oder besser sein könnte.

Es werden einfache sanfte Übungen erlernt diese können zu Haues geübt werden.
Die Yogaeinheiten finden in kleinen Gruppen statt um individuell auf die
Menschen eingehen zu können.
Auch wenn sie kein oder wenig sportlich aktiv waren kann Ihnen Yoga helfen
zur inneren Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden.


Seien Sie offen

Termine auf Anfrage

Hatha-Yoga

Dienstags

Kursbeginn:
Einstieg jederzeit möglich,

8 Kurseinheiten,
Dienstags 08:30 - 10:00 Uhr.
0 / 8 Kurseinheiten (noch 8)

30.10.2018
06.11.2018
13.11.2018
20.11.2018
27.11.2018
04.12.2018
11.12.2018
18.12.2018

Kosten: 96€

Ort:
Yoga-del-Sol- Siegen

Siegtalstraße 220
57080 Siegen-Niederschelden


Hatha-Yoga

Donnerstags

Kursbeginn:
Einstieg jederzeit möglich,

8 Kurseinheiten,
Donnerstags 18:30 - 20:00 Uhr.
0 / 8 Kurseinheiten (noch 8)

25.10.2018
01.11.2018
08.11.2018
15.11.2018
22.11.2018
29.11.2018
06.12.2018
13.12.2018

Kosten: 96€

Ort:
Yoga-del-Sol- Siegen

Siegtalstraße 220
57080 Siegen-Niederschelden


Mond Yoga

Der Mond während seiner Umlaufbahn um die Erde alle zwei
bis drei Tage ein Sternbild.
Jedem Sternbild sind bestimmte Körperzonen zugeordnet
mit den dazugehörigen Yoga Übungen wollen wir diese Köperzonen
pflegen und Mobilisieren.
Es werde einfache und sanfte Übungen erlernt.
Die Treffen finden alle zwei Tage statt.
Es wird sich ausgetauscht und neue Übungen dazugelernt.
Gemeinsam machen wir eine Reise mit dem Mond um seine Bahn
und lassen uns leiten von unseren Körper .

Termine auf Anfrage.

Autogenes Training

Dienstags

Kursbeginn:
Einstieg jederzeit möglich,

8 Kurseinheiten,
Dienstags 10:15 - 11:15 Uhr.
0 / 8 Kurseinheiten (noch 8)

30.10.2018
06.11.2018
13.11.2018
20.11.2018
27.11.2018
04.12.2018
11.12.2018
18.12.2018

Kosten: 104€

Ort:
Yoga-del-Sol- Siegen

Siegtalstraße 220
57080 Siegen-Niederschelden


Mediation

Donnerstags

Kursbeginn:
Einstieg jederzeit möglich,

8 Kurseinheiten,
Donnerstags 20:15 - 21:00 Uhr.
0 / 8 Kurseinheiten (noch 8)

25.10.2018
01.11.2018
08.11.2018
15.11.2018
22.11.2018
29.11.2018
06.12.2018
13.12.2018

Kosten: 90€

Ort:
Yoga-del-Sol- Siegen

Siegtalstraße 220
57080 Siegen-Niederschelden


Ihre Krankenkasse bezuschusst die Kursgebühr

Meine Kurse werden von den Krankenkassen anerkannt.

Dies bedeutet eine Bezuschussung der Kursgebühren.


Ihre Spezialistin für Yoga im Siegerland-Wittgenstein-Westerwald

Satyavati Elke Howald-Lohwasser
Bonhoefferstr.21
57080 Siegen
Email: Howald-Roeder(at)t-online.de
Fon: 02 71 / 3 17 81 19