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Freizeitangebote in der Region

Gerne zeigen wir Ihnen hier besondere Frizeitangebote aus der Region.

Sie wollen ein weiteres Angebot vorschlagen?

Nehmen Sie doch Kontakt zu uns auf:

AMK
Agentur für Marketing & Kommunikation
Jochen Monjau
Am Bahnhof 1
57632 Seifen
Fon: 0 160 9640 5921
Fax: 0 26 85 / 61 29 999
mail(at)amk-monjau.eu
www.amk-monjau.eu


Yoga del Sol

Ein neues Angebot in der Region Siegen-Wittgenstein.

Hatha Yoga ist ein körperorientierter Teil des Yogas.

Die Übungen (Asanas ) können von allen Menschen
ausgeführt werden. Die Muskeln, Sehnen und Bänder
werden gestärkt, die Wirbelsäule elastischer
Die Yoga Atmung bringt durch ihr tiefes und
bewusstes Atmen innere Ruhe und Ausgeglichenheit.
Auf diesem Wege werden neue Kräfte für den Alltag geweckt.


Der Übende übernimmt selbst die Verantwortung
für sich, seine Gesundheit und seinen Körper
und schult dies unter Anleitung.
Nicht Leistungsprinzip sondern Selbstwahrnehmung
und Freude sind Grundlagen der Kurse.
Die Lebensqualität wird durch zunehmende Übung
verbessert und gestärkt.

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Waldbaden & die Spuren des Mittelalters

Etwas gutes für die Seele tun oder auf den Spuren des Mittelalters in Girkhausen wandeln und wandern.

Ein neues Angebot der zertifizierten Gäste-Wanderführerin Gabriele Born kann ab sofort gebucht werden.

 

Gabriele Born ist eine der ersten durch die SGV-Wanderakademie NRW ausgebildeten Gäste-Wanderführerin und bietet den Gästen aus Nah und Fern genauso wie den Bürgern und Familien aus der Region ein abwechslungsreiches Programm an.

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